주말산행1 새로운 삶의 취미 : 안내산악회와 함께하는 안전하고 즐거운 등산 “등산은 젊을 때 하는 거 아냐?”이런 생각, 혹시 가지고 계시진 않으신가요?사실 등산은 중년 이후 삶의 질을 높이는 최고의 취미입니다.꾸준한 산행은 심폐 기능을 강화하고, 관절과 하체 근육을 단련시켜 줍니다.무엇보다 자연 속에서 땀을 흘리며 걷다 보면, 머릿속 스트레스와 걱정들이 조금씩 사라지죠.그런데 막상 혼자 산에 가려니 걱정이 앞서실 수도 있어요.길을 잃지는 않을까? 혹시 다치면 어쩌지?그런 고민 때문에 선뜻 시작하지 못한 분들께 꼭 추천드리고 싶은 것이 있습니다.바로 ‘안내산악회’입니다.목차1. 안내산악회란?2. 중년에게 안내산악회가 좋은 이유3. 어떻게 참여하나요?4. 인기 안내산악회 TOP 35. 요즘은 안내산악회도 앱으로!6. 안내산악회 평균 비용은? 7. 마무리하며1. 🏞 안내산악회란?.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
