전체 글69 노년의 적! 불면증 바로 알기 나이 들수록 불면증으로 편안한 잠자리가 쉽지 않은 분들이 많이 계시죠? 저는 불면증으로 힘든 시간을 보내고 나면 다음 날 일상생활을 잘 보내는 것이 매우 어렵습니다. 그래서 한 번 푹 자보는 게 소원인데요. 요즘 병원에서 의사 선생님이 제안하신 애플리케이션을 활용한 수면관리를 받고 있어요. 다행히 전보다 잠드는 것도 수월해지고 중간에 잠에서 깨는 빈도도 줄어들고 있어요. 또 수면에 대한 올바른 인식을 갖게 되어서 그 부분도 수면의 질 개선에 도움이 됨을 느낍니다. 불면증은 약에 의존하기보다 노력 필요한 부분임을 알게 되어 여러분과 함께 노력해 보려고 포스팅을 시작합니다.목차1. 불면증이란 무엇인가요?2. 불면증, 얼마나 흔한가요?3. 불면증의 원인 단계별 정리4. 불면증을 지속시키는 습관과 사고방식5. .. 2025. 4. 12. 📢 2025년 해외주식 양도소득세! '무료 대행 신고 서비스'로 간편하게 안녕하세요!해외주식 하시는 분들이라면 매년 5월이 다가오면 자동으로 떠오르는 단어가 있죠. 바로 양도소득세 신고! 😵 특히 해외주식 거래가 있는 분들은 직접 신고해야 하는 번거로움이 있어 부담이 큰데요. 제 경우에는 키움증권을 이용하고 있는데 해외주식 양도소득세 신고대행 서비스를 무료로 해줘서 아주 간단하고 편리하게 신청을 완료했습니다.오늘은 키움증권에서 제공하는 2025년 해외주식 양도소득세 무료 대행 신고 서비스에 대해 자세히 소개해드릴게요* 매년 잘 활용하면 신고 스트레스 줄이고, 비용도 아낄 수 있는 꿀팁이니 꼭 확인해 보세요!*목차1. 해외주식 양도소득세란?2. 키움증권 양도소득세 무료 대행 서비스 소개3. 2025년 무료 대행 대상·조건4. 신청 기간 & 신고 일정5. 모바일 신청 방법 (영.. 2025. 4. 11. 💻 집에서도 돈을 벌 수 있을까? 재택근무 직업 총정리 집에서 돈 버는 법! 누구나 도전할 수 있는 재택근무 직업 AtoZ목차1. 재택근무 시대가 온 이유2. 재택근무 장점 vs. 단점3. 대표 재택근무 직업 TOP74. 필수 스킬 & 툴5. 재택근무 시작 가이드6. 마무리 및 한 줄 요약1. 재택근무 시대가 온 이유요즘은 출퇴근 없는 삶, 집에서 일하는 재택근무에 대한 관심이 점점 커지는 것 같습니다. 팬데믹 이후로 재택근무가 보편화되면서, 이제는 '회사 출근' 대신 '내 방에서 출근하는 시대'가 도래했죠. 저 같은 경우는 풀타임 직업을 유지하기엔 체력이 뒷받침이 안 돼서 집에서 할 수 있는 일을 계속 찾아보았는데요. 재택근무의 시대가 왔다고는 하지만 여전히 '어떤 일을 집에서 할 수 있을까?' '월급처럼 안정적일까?'라는 고민이 많은데요. 이 글에서는 전.. 2025. 4. 10. "지하철 택배" 은퇴 후 인기 있는 노인 일자리! 환영받는 노인 일자리 지하철 택배!해마다 결혼기념일에 회사에서 축하 꽃바구니나 화분이 배달되는데요. 나이 지긋하신 어르신께서 직접 들고 오셔서 배달을 해주십니다. 어르신이 조심스럽게 잘 가지고 오신 덕분에 꽃의 상태는 어디 하나 손상되지 않고 항상 좋습니다. 일반 택배라면 꽃바구니나 화분의 꽃이 이렇게 온전하게 배달되기는 쉽지 않을 겁니다.그리고...요즘은 뭐든지 "빠르게, 정확하게"가 중요한 시대죠. 특히 택배나 퀵서비스처럼 시간 싸움이 중요한 물류 분야에선 단 1시간이라도 아끼는 게 경쟁력이 됩니다. 그래서 오늘은 도심 속 배송의 숨은 강자, 지하철 택배에 대해 알아보고 과연 노년에도 할 만한 일자리인지 알아보겠습니다.📌 목차지하철 택배란 무엇인가요?시니어에게 적합한 이유 3가지지하철 택배 하기전 .. 2025. 4. 9. ISA 해외 ETF 배당금 '이중과세' 에 대한 정부의 대책과 투자자 주의사항 ISA 해외펀드 배당금 ‘이중과세’ 논란 정리 ─ 2025년 대책과 투자 전략 총정리📌 목차1. 왜 ‘ISA 이중과세’가 생겼을까?2. 2025년 세법 개정 핵심 요약3. 외국납부세액공제(크레딧) 제도 정밀 해설4. 투자자에게 미치는 영향 5가지5. 포트폴리오 리밸런싱·절세 전략6. 자주 묻는 질문 (FAQ)7. 만기 전 확인 체크리스트8. 결론 및 앞으로의 대응1. 왜 ‘ISA 이중과세’가 생겼을까?2024년 세법 개정으로 미국 주식‧ETF에 투자하는 국내 펀드가 배당을 받을 때, ① 미국 원천징수 15% → ② 국내 ISA 배당 과세 9.9%(200만 원 공제 초과분) 순으로 두 번 세금이 부과되는 구조가 됐습니다. 기존엔 ISA 계좌에서 배당이 재투자되며 과세 이연(복리 효과)을 누렸지만, 202.. 2025. 4. 8. 🌸한국의 대표 벚꽃 축제 2025-아직 늦지 않았어요! 남은 벚꽃 명소🌸 🌸 한국의 아름다운 벚꽃 축제 정보 🌸📌 목차1. 벚꽃 시즌, 왜 이렇게 사랑받을까?2. 아직 늦지 않은 2025년 남은 주요 벚꽃 축제 일정2-1. 서울 여의도 봄꽃축제2-2. 양재천 벚꽃 등 축제2-3. 김포 계양천 벚꽃축제3. 벚꽃 명소별 추천 코스 및 주변 핫플레이스4. 벚꽃 시즌 즐기기 꿀팁 3가지5. 마무리하며 - 노년에도 꽃처럼 아름답게1. 🌸 벚꽃 시즌, 왜 이렇게 사랑받을까?3월이 지나고도 꽃샘추위가 기승을 부리지만, 봄은 어느새 우리 곁에 다가옵니다. 특히 한국의 봄 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 바로 벚꽃입니다.흩날리는 꽃잎, 활짝 핀 벚꽃길은 단 며칠밖에 볼 수 없는 만큼 더욱 소중하죠. 봄의 절정을 알리는 벚꽃 시즌은 짧지만 강렬한 아름다움으로 매년 우리를 설레게 만듭니다... 2025. 4. 7. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음
